Fotball og futsal

Fotball og futsal: teknisk utstyr for spill innendørs og utendørs

Fotball og futsal bruker samme runde ball, men de tekniske kravene er så forskjellige at utstyret ikke kan byttes ut. En FIFA-godkjent futsalball i størrelse 4 er vektet for å gi redusert sprett (ca. 50–65 cm sprett mot 1 m for en standard fotball), noe som krever en annen utforming av luftkammeret og ytre belegget. En sko med støpt FG-såle brukt på et syntetisk innendørsgulv gir for mye grep og øker risikoen for vridning i kneet. Disse forskjellene er ikke ubetydelige: de påvirker sikkerheten og ytelsen.

Fotball- og futsalballer: tekniske kriterier å sjekke før kjøp

FIFA-godkjente baller deles inn i to sertifiseringsnivåer: FIFA Quality for klubbaktiviteter og regionale turneringer, FIFA Quality Pro for offisielle kamper på høyt nivå. Disse merkene garanterer tester av trykk (opprettholdelse mellom 0,6 og 1,1 bar i 72 timer), rundhet, trykktap, vannabsorpsjon og motstand mot deformasjon. En FIFA Quality Pro-sertifisert PU-ball med 32 termolimmede paneler beholder formen og banen på en pålitelig måte etter flere tusen ballberøringer, mens en maskinsydd PVC-ball under 300 g mister rundheten etter noen ukers intensiv bruk på hardt underlag.

For futsal er størrelse 4 standarden i alle kategorier fra 12 år og oppover. Skummet mellom luftkammeret og ytre belegget er nøkkelen til lavt sprett: et 4–6 mm tykt skum av naturlatex absorberer støt og begrenser spretten uten å gjøre ballfølelsen hardere. Noen modeller i lavprissegmentet bruker komprimert polyuretanskum som blir hardere etter 3 til 4 måneders regelmessig bruk innendørs, noe som endrer ballens oppførsel betydelig.

Størrelse 3: barn fra 5 til 8 år, vekt 300–320 g, vanligvis ikke FIFA-sertifisert
Størrelse 4: ungdommer fra 9 til 14 år og futsal i alle kategorier, vekt 350–390 g
Størrelse 5: voksne fotball, vekt 410–450 g, trykk 0,6–1,1 bar

Fotball- og futsalsko: såler og baner som passer sammen

Det viktigste kriteriet når du skal velge fotballsko er ikke merke eller farge: det er kompatibiliteten mellom såletypen og spilleunderlaget. FG-såler (Firm Ground) med koniske eller lamellformede støpte pigger er designet for middels hardt naturgress. På 3G- eller 4G-kunstgress overfører de mekaniske belastningene til et begrenset antall støttepunkter, noe som øker leddtrykket i kneet og ankelen. AG-sålene (Artificial Ground), som kjennetegnes ved kortere og flere pigger (vanligvis 12 til 16 mot 6 til 8), fordeler belastningen bedre på disse underlagene.

For futsal og innendørsfotball er IC-sålen (Indoor Court) eller IN-sålen flat eller nesten flat, laget av ikke-merkende gummi, med et mønster som er optimalisert for syntetisk parkett. En IC-såle i to-komponent EVA/gummi gir god demping på betongbelagt med PVC uten å skape for mye glid. Ikke forveksle med en håndball- eller volleyballsåle: snittvinklene, stivheten i forfoten og skafthøyden varierer i henhold til de spesifikke kravene til hver idrett.

Målvaktshansker: latex, tetthet og passform

Ytelsen til en keeperhanske avhenger nesten utelukkende av kvaliteten på latexskummet som er påført håndflaten. Tysk eller japansk latex med en tykkelse på 4 mm gir optimal grep og er mer motstandsdyktig mot sprekker på tørr bane, men slites ut etter 40 til 60 timers spill, avhengig av værforholdene. Hanskene i lavprissegmentet bruker latex på 3 mm eller mindre, ofte syntetisk, og levetiden på naturlig underlag overstiger ikke 20 til 25 timer før synlig avskalling.

Passformen bestemmer det indre volumet og ballfølelsen. Negative cut-passformen (innvendig søm) strammer hansken rundt fingrene og øker kontrollen, men reduserer volumet for brede fingre. Roll finger-passformen vikler lateksen direkte rundt fingrene uten synlige sømmer, noe som maksimerer kontaktflaten. Flat-snittet er mer romslig, egnet for målvakter i opplæring eller med brede hender. For futsal forbedrer modeller uten stiv ryggbeskyttelse bevegeligheten ved hyppige lave utløp innendørs, på bekostning av mindre beskyttelse ved støt.

Leggbeskyttere og verneutstyr: standarder og kompatibilitet

Legbeskyttere som selges i EU må oppfylle standarden EN 13061, som definerer testene for støtdemping og gjennomtrengningsmotstand. I praksis absorberer modeller med polypropylenskall og 6 mm EVA-polstring direkte støt opp til en støtkraft på 70 joule i midtområdet. Modeller med enkel skumfylling uten stivt skall, som ofte selges til en lavere pris, er ikke egnet for bruk i konkurranser der det er direkte kontakt.

Barn som spiller fotball i klubber er lovpålagt å bruke leggbeskyttere under kamper. For barn under 12 år bør man velge modeller med integrert sokk fremfor leggbeskyttere med klips: festing med tape løsner raskt under aktivitet og utsettes leggen for skade allerede ved første glidning. Dimensjonene må dekke området fra 2 cm under kneet til 1 cm over ankelbenet for å være i samsvar med regelverket til de fleste nasjonale forbund.

Utstyr til innendørs futsal: spesifikasjoner å ta hensyn til

Futsal stiller ekstra krav til utstyret som ikke gjelder for utendørs fotball. Reglementerte mål er 3 m brede og 2 m høye (mot 7,32 m x 2,44 m i 11-manns fotball). Nett som brukes innendørs må være av flettet polyetylen med en maske på 80 mm eller mindre for å hindre at ballen går gjennom uten at dommeren ser målet tydelig. I utendørs fotball er nett av polyetylen med en tykkelse på 3 mm og en maskevidde på 100 mm tilstrekkelig for trening, men offisielle konkurranser krever vanligvis en tettere maskevidde og festing med kroker på rammen, ikke bare med en enkel snor.

Et siste punkt som ofte overses: futsal-antrekket. Bruk av kompresjonsstrømper under sokkene reduserer gjentatte vibrasjoner på hardt innendørsunderlag og begrenser smerter i benhinnen etter to timers spill. Dette er ikke luksusutstyr for de som spiller regelmessig på betong- eller hard PVC-gulv: det er et forebyggende tiltak hvis effektivitet er dokumentert i idrettsmedisinen for idretter som krever gjentatte svinger og akselerasjoner på hardt underlag.